前夕
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“你好，我是从六中来试训的，主要是为了参加两个月后的全国中学生运动会，我叫苗圃，教练让我这段时间先住这儿。”这姑娘看着也挺活泼的，就是有点紧张，可能也是还不知道荣兴好不好相处于是不敢说些其他的，就这几句话都有点像是提前背好的。
荣兴不清楚她是不是体育生，如果是的话，那么这次试训对她来说应该是很重要的，如何让自己在中运会之后能留在省队是她现在最重要的事情，想来也是没有心情去整出别的幺蛾子。
“你好，我叫荣兴，荣光的荣，兴盛的兴，我练短跑的。”
苗圃还在琢磨着荣光的名字听起来挺中性的，听人是练短跑的马上又高兴了，“我也是练短跑的，专项是200米，你是青年队还是一线队的啊？”
这么问出口之后苗圃才觉得不好，第一次见面问的这么仔细好像有打听别人隐私的嫌疑，怎么着也该再聊一段时间的。
来之前教练千叮咛万嘱咐不要过于活泼，不然会很容易让人反感，这一下子就没控制住力道，心里瞬间就拔凉拔凉的。
荣兴瞬间有点想笑，这位的想法真的完全呈现在脸上了，包括那一瞬间的慌张，“我是省一队的，八六年出生，你多大了？”
因为荣兴有来有往的问答，显然是不那么介意她刚才的突然询问，苗圃松一口气的同时也非常惊讶，“你也是八六年的啊，我也是八六年的，不过出生的比较晚，是十一月出生。”
同样的年龄，她是来省队试训，虽说留下的几率很大，也只是青年队而已，说好听点是二队，其实很少外出比赛，而荣兴已经是一队成员，看这宿舍的条件，指不定还是最受重视的那几个，她可是打听过了，标准的宿舍是四人间，人与人的差别怎么可以这么大呢？
两个人简单的聊了几句荣兴就去洗澡了，身边多了一个同龄人对她的影响并不大，洗了衣服之后照常在空地上摆着瑜伽垫做柔韧训练。
荣兴的柔韧性原本是很好的，但最近肌肉的增长量太大，为了让身体不至于僵硬，她还是在晚上额外花了一些时间去保持柔韧性，也顺便继续拉伸放松肌肉。
别以为跑步就和柔韧性没关系了，你的柔韧如何间接影响着你步幅的长短，在运动过程中也可以避免一些肌肉受伤的情况。
苗圃不太清楚省队的训练情况，因为她不是体育生，是真正的高中生，一天到晚上课的那种，这次要不是学校春季运动会的时候一向不参赛的她被体育委员逼着报名了，也许根本就不会有后来的事情。
因为这样，她对于高中里的体育生、体校业余运动员和职业运动员每天是什么样的运动量并不是特别清楚，毕竟她学校的体育老师虽然也算是她的教练，但教的东西真的很有限。
她说自己练短跑，大概只是因为教练告诉她比赛项目是200米，那划分在短跑行列之中。
于是她就只当荣兴现在是精力过盛下的举动，在普通人看来瑜伽可和跑步没什么关系，天知道荣兴现在非常想躺下就不起来。
苗圃只是荣兴生活中的一个插曲，她们训练的场地其实在同一块操场上，只是对方由青年队的教练带着，一队人一起训练，新来的似乎没有办法跟上节奏，彼此没有一点交集。
等荣兴去吃午饭的时候其他人也差不多要吃完了，更何况她吃的东西也和别人不同，午休时间荣兴基本上要在按摩师那里度过，两个人要等到晚上才会有长时间的见面。
今天再见到荣兴做瑜伽，苗圃再也不嚷嚷着以后也要学了，更不可能觉得荣兴是精力旺盛，这得旺盛到什么程度才能在那么累的训练结束后还不放过自己！
来试训的第一天，苗圃就对自己想进省队当运动员这件事产生了怀疑，她是成绩不好，别说好的大学考不上，就是二本三本都玄乎，所以当初老师一说就觉得当运动员也是一条出路。
哪里知道这条路也不好走，一天下来她就想回家了！
“你不累吗？”苗圃躺在床上有气无力的问，她真的是看着都觉得要窒息了，“瑜伽也不是什么训练……”
“对于你来说不是，但对于我来说是，我最近在增肌，要保持柔韧度。”
“原来职业运动员保持柔韧性也用瑜伽吗？”
苗圃是真心好奇，总感觉有些东西好像并不如她想的那么神奇。
“如果僵硬的程度明显的话是要进行专业恢复的，我没有那么严重，而且我的训练计划不能被打断，不存在太多的时间去给我维持柔韧度。”自从她有了舍友之后，荣兴发现自己直接就变成科普小能手了，想要贫嘴一下都顾及到人家可能会当真而强忍住。
说起训练计划苗圃就再次好奇起来了，她今天第一天来，青年队的大多数队友还是相对比较友好的，至少比她学校里接触过的那些体育生要友好，也许是她身份不一样吧，学校里那些和她竞争一个去试训的机会，而这里她留不留下来对其他人影响不大。
而且青年队里的队友年龄差距都在一两岁上下浮动，没一会儿就能混熟，苗圃也就在休息的时候听说了很多关于省一队的事情。
都说有单独主管教练的一队成员那全是详尽到每一分钟的训练计划，不论你做什么训练身边都有人跟着，但那种待遇在一队也不是谁都能享受的，荣兴就是其中一个。
从大家谈话的语气中可以感觉到荣兴的人缘并不算特别好，大部分人都觉得荣兴也没什么成绩，就算有那也是以前了，凭什么一回来还是和以前一样的待遇呢？
当然，在这样议论的最后总是会跟上一句：有天赋的人不努力也没用！
这么说似乎是想证明自己的努力可以填补天赋上的差距吧，不管怎样荣兴真算得上是有天赋的代表性人物，而如果自己的成绩终有一天能够超过荣兴的话，好像就间接性的证明了努力比天赋重要。
然而体育竞技本来就是一个很依靠天赋的事情，更何况苗圃觉得她的临时队友们可能真的不太清楚荣兴的训练量，要比努力，指不定谁更豁得出去。
“你们的训练计划是不是特别有针对性啊？”
因为苗圃一直询问，荣兴也没办法静下心来做瑜伽，最后简单的拉伸了一下就把瑜伽垫收起来了，“这要看你的教练，有的教练做了计划也不会给你看，而且你还会特别累，也很容易受伤。”
这话就说的苗圃懵了，教练不都是很专业的吗？怎么还会受伤呢？
荣兴没有再解释下去的兴趣，成为职业运动员一段时间之后，够聪明也会思考的孩子就能知道她是什么意思，教练当然大多数运动知识都明白，但就是因为这样，他们也同样清楚在什么情况下运动员能够最快的出成绩。
而所谓最快都是有副作用的，比如以身体为代价。
国内的很多业余运动员在初高中的年纪就能跑到一级运动员甚至国家健将级运动员的标准，当然荣兴那时候也能过一级标准，但那是有区别的，年纪小的时候过于强烈的运动往往会留下隐患。
这也就导致国内短跑女运动员的普遍运动寿命在二十五岁以下，其实很多人到二十四、五的时候成绩就下滑的非常厉害了，国内很多教练都注意到了这个状况，所以才有了荣兴经历过的那套训练模式。
但只能说是她比较幸运，也是家里塞了钱，更多的也是她本身天赋条件好，体校的教练觉得培养起来不亏，好些教练其实还遵循着以前的那一套呢。
荣兴是到点就上床睡觉，就像苗圃也渐渐能感觉到的，多一个人除了能在宿舍的时候多说说话之外，没有给荣兴造成任何多余的影响。
这真是第一次让活泼的姑娘觉得，自己的存在感其实也不是那么高对不对？
一天天的训练过去，距离中运会也就越来越近，荣兴也多少从许安清那里知道了一些去参加中运会的名单。
中运会是有年龄上限的，限定了十二到十八岁才能参加，没有因为年龄的特别分级，所以大多数项目都对高中生比较有利，荣兴之前的那个冠军完全属于异类。
田径省一队里除了荣兴之外，十八岁以下的有五个，一个练铅球，一个标枪，两个跳高，还有一个和荣兴同项目练百米，其中百米那个是男生，他有兼项跳远，跳高之中也有个男生，其他都是女生。
这是一定会去参加中运会的人，至于青年队就需要竞争了，那里所有人都符合年龄标准，而名额却不多。
渠海省在国内都算是田径弱势省份，好的田径苗子真不算多，别说给国家队输送多少人才了，每年的财政补贴都越来越少，这就是没有成绩的后果，有时候可能还真没办法吐槽教练们急功近利。
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“你好，我是从六中来试训的，主要是为了参加两个月后的全国中学生运动会，我叫苗圃，教练让我这段时间先住这儿。”这姑娘看着也挺活泼的，就是有点紧张，可能也是还不知道荣兴好不好相处于是不敢说些其他的，就这几句话都有点像是提前背好的。
荣兴不清楚她是不是体育生，如果是的话，那么这次试训对她来说应该是很重要的，如何让自己在中运会之后能留在省队是她现在最重要的事情，想来也是没有心情去整出别的幺蛾子。
“你好，我叫荣兴，荣光的荣，兴盛的兴，我练短跑的。”
苗圃还在琢磨着荣光的名字听起来挺中性的，听人是练短跑的马上又高兴了，“我也是练短跑的，专项是200米，你是青年队还是一线队的啊？”
这么问出口之后苗圃才觉得不好，第一次见面问的这么仔细好像有打听别人隐私的嫌疑，怎么着也该再聊一段时间的。
来之前教练千叮咛万嘱咐不要过于活泼，不然会很容易让人反感，这一下子就没控制住力道，心里瞬间就拔凉拔凉的。
荣兴瞬间有点想笑，这位的想法真的完全呈现在脸上了，包括那一瞬间的慌张，“我是省一队的，八六年出生，你多大了？”
因为荣兴有来有往的问答，显然是不那么介意她刚才的突然询问，苗圃松一口气的同时也非常惊讶，“你也是八六年的啊，我也是八六年的，不过出生的比较晚，是十一月出生。”
同样的年龄，她是来省队试训，虽说留下的几率很大，也只是青年队而已，说好听点是二队，其实很少外出比赛，而荣兴已经是一队成员，看这宿舍的条件，指不定还是最受重视的那几个，她可是打听过了，标准的宿舍是四人间，人与人的差别怎么可以这么大呢？
两个人简单的聊了几句荣兴就去洗澡了，身边多了一个同龄人对她的影响并不大，洗了衣服之后照常在空地上摆着瑜伽垫做柔韧训练。
荣兴的柔韧性原本是很好的，但最近肌肉的增长量太大，为了让身体不至于僵硬，她还是在晚上额外花了一些时间去保持柔韧性，也顺便继续拉伸放松肌肉。
别以为跑步就和柔韧性没关系了，你的柔韧如何间接影响着你步幅的长短，在运动过程中也可以避免一些肌肉受伤的情况。
苗圃不太清楚省队的训练情况，因为她不是体育生，是真正的高中生，一天到晚上课的那种，这次要不是学校春季运动会的时候一向不参赛的她被体育委员逼着报名了，也许根本就不会有后来的事情。
因为这样，她对于高中里的体育生、体校业余运动员和职业运动员每天是什么样的运动量并不是特别清楚，毕竟她学校的体育老师虽然也算是她的教练，但教的东西真的很有限。
她说自己练短跑，大概只是因为教练告诉她比赛项目是200米，那划分在短跑行列之中。
于是她就只当荣兴现在是精力过盛下的举动，在普通人看来瑜伽可和跑步没什么关系，天知道荣兴现在非常想躺下就不起来。
苗圃只是荣兴生活中的一个插曲，她们训练的场地其实在同一块操场上，只是对方由青年队的教练带着，一队人一起训练，新来的似乎没有办法跟上节奏，彼此没有一点交集。
等荣兴去吃午饭的时候其他人也差不多要吃完了，更何况她吃的东西也和别人不同，午休时间荣兴基本上要在按摩师那里度过，两个人要等到晚上才会有长时间的见面。
今天再见到荣兴做瑜伽，苗圃再也不嚷嚷着以后也要学了，更不可能觉得荣兴是精力旺盛，这得旺盛到什么程度才能在那么累的训练结束后还不放过自己！
来试训的第一天，苗圃就对自己想进省队当运动员这件事产生了怀疑，她是成绩不好，别说好的大学考不上，就是二本三本都玄乎，所以当初老师一说就觉得当运动员也是一条出路。
哪里知道这条路也不好走，一天下来她就想回家了！
“你不累吗？”苗圃躺在床上有气无力的问，她真的是看着都觉得要窒息了，“瑜伽也不是什么训练……”
“对于你来说不是，但对于我来说是，我最近在增肌，要保持柔韧度。”
“原来职业运动员保持柔韧性也用瑜伽吗？”
苗圃是真心好奇，总感觉有些东西好像并不如她想的那么神奇。
“如果僵硬的程度明显的话是要进行专业恢复的，我没有那么严重，而且我的训练计划不能被打断，不存在太多的时间去给我维持柔韧度。”自从她有了舍友之后，荣兴发现自己直接就变成科普小能手了，想要贫嘴一下都顾及到人家可能会当真而强忍住。
说起训练计划苗圃就再次好奇起来了，她今天第一天来，青年队的大多数队友还是相对比较友好的，至少比她学校里接触过的那些体育生要友好，也许是她身份不一样吧，学校里那些和她竞争一个去试训的机会，而这里她留不留下来对其他人影响不大。
而且青年队里的队友年龄差距都在一两岁上下浮动，没一会儿就能混熟，苗圃也就在休息的时候听说了很多关于省一队的事情。
都说有单独主管教练的一队成员那全是详尽到每一分钟的训练计划，不论你做什么训练身边都有人跟着，但那种待遇在一队也不是谁都能享受的，荣兴就是其中一个。
从大家谈话的语气中可以感觉到荣兴的人缘并不算特别好，大部分人都觉得荣兴也没什么成绩，就算有那也是以前了，凭什么一回来还是和以前一样的待遇呢？
当然，在这样议论的最后总是会跟上一句：有天赋的人不努力也没用！
这么说似乎是想证明自己的努力可以填补天赋上的差距吧，不管怎样荣兴真算得上是有天赋的代表性人物，而如果自己的成绩终有一天能够超过荣兴的话，好像就间接性的证明了努力比天赋重要。
然而体育竞技本来就是一个很依靠天赋的事情，更何况苗圃觉得她的临时队友们可能真的不太清楚荣兴的训练量，要比努力，指不定谁更豁得出去。
“你们的训练计划是不是特别有针对性啊？”
因为苗圃一直询问，荣兴也没办法静下心来做瑜伽，最后简单的拉伸了一下就把瑜伽垫收起来了，“这要看你的教练，有的教练做了计划也不会给你看，而且你还会特别累，也很容易受伤。”
这话就说的苗圃懵了，教练不都是很专业的吗？怎么还会受伤呢？
荣兴没有再解释下去的兴趣，成为职业运动员一段时间之后，够聪明也会思考的孩子就能知道她是什么意思，教练当然大多数运动知识都明白，但就是因为这样，他们也同样清楚在什么情况下运动员能够最快的出成绩。
而所谓最快都是有副作用的，比如以身体为代价。
国内的很多业余运动员在初高中的年纪就能跑到一级运动员甚至国家健将级运动员的标准，当然荣兴那时候也能过一级标准，但那是有区别的，年纪小的时候过于强烈的运动往往会留下隐患。
这也就导致国内短跑女运动员的普遍运动寿命在二十五岁以下，其实很多人到二十四、五的时候成绩就下滑的非常厉害了，国内很多教练都注意到了这个状况，所以才有了荣兴经历过的那套训练模式。
但只能说是她比较幸运，也是家里塞了钱，更多的也是她本身天赋条件好，体校的教练觉得培养起来不亏，好些教练其实还遵循着以前的那一套呢。
荣兴是到点就上床睡觉，就像苗圃也渐渐能感觉到的，多一个人除了能在宿舍的时候多说说话之外，没有给荣兴造成任何多余的影响。
这真是第一次让活泼的姑娘觉得，自己的存在感其实也不是那么高对不对？
一天天的训练过去，距离中运会也就越来越近，荣兴也多少从许安清那里知道了一些去参加中运会的名单。
中运会是有年龄上限的，限定了十二到十八岁才能参加，没有因为年龄的特别分级，所以大多数项目都对高中生比较有利，荣兴之前的那个冠军完全属于异类。
田径省一队里除了荣兴之外，十八岁以下的有五个，一个练铅球，一个标枪，两个跳高，还有一个和荣兴同项目练百米，其中百米那个是男生，他有兼项跳远，跳高之中也有个男生，其他都是女生。
这是一定会去参加中运会的人，至于青年队就需要竞争了，那里所有人都符合年龄标准，而名额却不多。
渠海省在国内都算是田径弱势省份，好的田径苗子真不算多，别说给国家队输送多少人才了，每年的财政补贴都越来越少，这就是没有成绩的后果，有时候可能还真没办法吐槽教练们急功近利。
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