第五十四章 愈柔愈刚盘拳法
第五十四章愈柔愈刚盘拳法
房间黑呼呼的，凤吟不知道去哪里了，留下伯芳一个人在打“太极八卦”。反反复复就那几个动作。
伯芳就感觉事情不太对，他师父收了他，而最近教他的却跟形意一点关系也没有。就方才这太极拳，用起来是不错，但不知道为什么，就打心眼里不稀罕。
按说一般的初学者，在见识到太极高妙之法之后，都会迫不及待地想深入了解，而且充满兴奋之感。只是嘴上没有说，凤吟让他练，他就练。
练的却不是太极拳，而就是方才一个拧插穿手，一个掩手回肘。不过是左右两下的练，胳膊左右滚动着伸展变化，走上步子又有点像八卦掌。
凤吟头一天竟然就在车马店住下了，没有回家。此时的车马店已经换了装修，成了客栈，档次要高了一些，也可见收益与用心。这几天伯芳就一直在房间里这么穿出收回，穿出收回，以手领身，以腰带手。
要求只要骨节滚动起来就行，幅度大小无所谓，大可成圈，小可成线。但也正是因为这样，动作就没了标准。
伯芳的聪明聪明在心思敏慧、知道进退，知进退者人见人爱。等凤吟回来，伯芳道：“恩师，你教我那个练出感觉来了，我就是没讲过全套太极拳套路，我要见到了，我估计能模仿出个外形。”
凤吟也没生气也没惊喜，道：“你当太极那么好练。”
伯芳道：“恩师，我虽然没见过太极拳整套，但是我见过八卦掌走转，我就按这拧翻兜裹的法子，我也能走出八卦掌来了。”
伯芳道：“看见了。”
伯芳一边说着还真走了起来，凤吟也没说什么，从旁边茶几上取来两个果盘的碟子，就寻常的大碟，碟上满是瓜过。凤吟一手给伯芳放了一个，道：“你既然那么有能耐了，托着走，我不回来不准放下。”
凤吟总是这样回来看望一眼就离去。按时给伯芳送点吃的，多是水果点心没有正餐。且不让伯芳出门，丢了个马桶放着，有伙计按时来收拾，不准伯芳搭话。伯芳就没日没夜的练，练到最后都不知道是过了几天，整日昏昏沉沉的。
太极讲究腋下空，有教师比如要夹两个馒头，实际也是为了掤劲不丢，始终有个开合的余地，而这样微微一开，沉肩坠肘，身上却不背劲。
拳论上叫做：“一动先走手，走手必乍肘，前乍加棚劲，后乍腋下空”。因为太极讲究缠丝吞吐，身子似三圈防护，每一圈都得有每一圈的发挥空间，最后只要脊柱有一丝空隙，对于擒拿点拿也有办法。而这腋下空，就是练得中间那个圈。
伯芳用碟子走转，自然腋下就得空出，非但腋下空出，之前的动作幅度却又得变大，不大不足以平稳碟盘。就硬逼着自己带了身法，百骸动作有了上下的变化，而不单单是穿出收回，而是翻转起伏，掌心向天。
已经不辨日夜，着急也没用，只求早日练到要求就好，只有练到了，师父才会继续教自己，而自己才有机会练上形意拳。而实际伯芳想练形意，也是一种好奇，他就没琢磨明白，那么一趋一趋的，怎么就能合上劲打人。如果真能明白了那个，也就没必要玩这些花活了。
所以他是摽着劲的练，努力思索功法用意，不图别的，只想早日进步。
如此又过了些时候，伯芳记得凤吟已经来送过六次饭了，外面发生了什么，他却不知道。
又一次，正当兴奋而又匮乏之时，凤吟托着一个香气四溢的盘子进来，伯芳老远就闻见了，心里狂喜，每日盼的就是这个时候。
伯芳还没急着吃饭，先是笑嘻嘻道：“恩师，你曾跟我讲过，这个太极裆走下弧，开胯圆裆，我寻摸这跟托碟的意思一样吧，因为争取了这个空当，身子就多出了变化，余地越大，变化越多，而于外可以更隐。
凤吟道：“你想得没错，我怎么没见你荡啊？”
伯芳道：“我怕风大吹了裤裆，我多走了步子。”
凤吟道：“油嘴滑舌，是胯没开吧？又想套八卦，我就发现你不爱练这个，不爱练你趁早说！”
伯芳道：“恩师息怒，我是感觉于其静中求动，不如动中求静，既然都是图争取余地，我直接闯出余地，管他知不知也没脾气！”
凤吟道：“你还挺有理！那叫趟泥步！走一遍我看。”凤吟年纪也不大，没那么多引导的性子，他见伯芳这么快能悟出这些道理，心里还是非常高兴的。
伯芳就走了一趟，刚走两步，凤吟抓一把瓜子就撒过去，伯芳一躲闪，那碟子“啪啦”摔在地上碎了，花生瓜果滚了一地。
凤吟喝道：“站定别动！”此时伯芳却是斜斜着身子，一脚弯曲踩实，一脚拖步点地，斜斜着很是累人。
凤吟道：“就保持这个姿态，一粒一粒给我捡起来。”然后就位子坐下，将送给伯芳的饭食就着茶水给吃了。
伯芳斜着身子一蹲一起地捡，不一会腰酸腿疼脖子都僵了。蹲下就再不想起来，起来真得很难下去，捡了没几粒，终于不支跪倒于地。
“恩师我知错了。”伯芳喃喃道。
凤吟道：“饿了就吃地上的！”拂袖而去，独独把伯芳留在暗影里。伯芳羞愧非常，早没脸顾得饥饿，跪在地上摸索着，一粒一粒给捡了起来。
那一次也不知道是日是夜，感觉有点冷，硬当是夜里吧，而且那一夜很长很长，实在饥饿难当，伯芳就着泪水将那花生吃了。
然后他也明白了凤吟的用意，一眼就望见了那个模糊的镜子，照着那镜子，立身中正不偏不倚，扎扎实实开始盘拳。
这一次他再没有争强好胜，也没有去想着怎么对付人，就式子缓慢匀长，一点一点地体会，仔细回味了凤吟过去经意不经意说起那的教训，就发现凤吟话并不多，但谈拳不谈拳的，都是那么有道理。
在这缓慢之中，伯芳似乎听到了心跳，感到了呼吸，也隐隐发现了依附与骨的筋脉，手掌微微发热，越来越热，直感觉整个房间都热气腾腾，“不去管它，无动无妄，任其来去。”
他按凤吟讲的，开始体验指头领劲，每一指头牵动每一指的大筋，最后又集结延伸，凤吟的架子越走越大，就将这筋骨耗着，酸麻酥热，那筋顺着骨头绷劲，而肌肉却松柔自然，骨节也“咯咯”脆响起来，越练越有精神。
练到后来就感觉身子越来越沉重，仿佛浑身的气血增厚了一般，而速度却越来越快，皮肉骨骼之间似有无数蚂蚁爬行，酥痒难耐，最后伯芳忍不住双拳攥紧，绷着回身的肌肉行拳，没想到那骨肉似分家一般，即便浑身绷紧，骨节依然灵活。
伯芳就顺着这个感觉忘我的缠丝冲拳，撞掌顶肘，感觉自己就像是一个要撞破四壁的铁球，浑身充满力量，而这力量却又来自无力，愈松而愈沉，愈沉而愈厚，愈后而愈有力。
这个力含在身子里，说爆发就爆发，不爆发就依然缓和，貌似缓和，而暗流涌动。
伯芳看着镜子，仿佛这一松一紧之间，自己换了一个人似的，就想冲出这屋子，但却始终不敢越雷池半步。
伯芳始终是冷静的，他耐心等待。等待这些时间，也曾有过一些暴躁，但他始终能控制好心智。身子的酸胀依然消失，他开始按时作息，自己找着了一个节奏。动作也越来越舒缓，最后站着不动也能感觉到气血筋骨的变化。
他开始重新思考“形意”二字，然后扎了个三体。这一次，他却感觉到了不一样，体内有一种流动感，而四肢百骸又相互照应，试着将那松那沉，那抻那曲合在一起，就感觉到了一个结构坚实的间架。伯芳自己这样保持间架推触墙壁，分析各种不同，却感觉无论用什么动作，用力之时总能感觉到那力在身体里拧着自各节与腿联系在一起，直到脚底。
伯芳又一次感觉自己行了，他就这感觉走起八卦，感觉浑厚有气势，也走了少林、七式等拳。发现了抻筋拔骨与拉筋开关节之间的差异，也明白了桩与马步要领之间的区别，按着这要领，其他拳都可以吸纳进来，为我所用。
但是却出现了一个问题，就是这圆转多了，反而发力短促，那种直来直往的深入反而没了。若要出那进退之间的猛烈深远，又失了这圆转游活。
而这个问题，却不是缩圈缩幅度能解决的。伯芳开始一遍一遍地盘架子，虽然越来越松柔自然，越来越浑厚，却始终无法突破。
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房间黑呼呼的，凤吟不知道去哪里了，留下伯芳一个人在打“太极八卦”。反反复复就那几个动作。
伯芳就感觉事情不太对，他师父收了他，而最近教他的却跟形意一点关系也没有。就方才这太极拳，用起来是不错，但不知道为什么，就打心眼里不稀罕。
按说一般的初学者，在见识到太极高妙之法之后，都会迫不及待地想深入了解，而且充满兴奋之感。只是嘴上没有说，凤吟让他练，他就练。
练的却不是太极拳，而就是方才一个拧插穿手，一个掩手回肘。不过是左右两下的练，胳膊左右滚动着伸展变化，走上步子又有点像八卦掌。
凤吟头一天竟然就在车马店住下了，没有回家。此时的车马店已经换了装修，成了客栈，档次要高了一些，也可见收益与用心。这几天伯芳就一直在房间里这么穿出收回，穿出收回，以手领身，以腰带手。
要求只要骨节滚动起来就行，幅度大小无所谓，大可成圈，小可成线。但也正是因为这样，动作就没了标准。
伯芳的聪明聪明在心思敏慧、知道进退，知进退者人见人爱。等凤吟回来，伯芳道：“恩师，你教我那个练出感觉来了，我就是没讲过全套太极拳套路，我要见到了，我估计能模仿出个外形。”
凤吟也没生气也没惊喜，道：“你当太极那么好练。”
伯芳道：“恩师，我虽然没见过太极拳整套，但是我见过八卦掌走转，我就按这拧翻兜裹的法子，我也能走出八卦掌来了。”
伯芳道：“看见了。”
伯芳一边说着还真走了起来，凤吟也没说什么，从旁边茶几上取来两个果盘的碟子，就寻常的大碟，碟上满是瓜过。凤吟一手给伯芳放了一个，道：“你既然那么有能耐了，托着走，我不回来不准放下。”
凤吟总是这样回来看望一眼就离去。按时给伯芳送点吃的，多是水果点心没有正餐。且不让伯芳出门，丢了个马桶放着，有伙计按时来收拾，不准伯芳搭话。伯芳就没日没夜的练，练到最后都不知道是过了几天，整日昏昏沉沉的。
太极讲究腋下空，有教师比如要夹两个馒头，实际也是为了掤劲不丢，始终有个开合的余地，而这样微微一开，沉肩坠肘，身上却不背劲。
拳论上叫做：“一动先走手，走手必乍肘，前乍加棚劲，后乍腋下空”。因为太极讲究缠丝吞吐，身子似三圈防护，每一圈都得有每一圈的发挥空间，最后只要脊柱有一丝空隙，对于擒拿点拿也有办法。而这腋下空，就是练得中间那个圈。
伯芳用碟子走转，自然腋下就得空出，非但腋下空出，之前的动作幅度却又得变大，不大不足以平稳碟盘。就硬逼着自己带了身法，百骸动作有了上下的变化，而不单单是穿出收回，而是翻转起伏，掌心向天。
已经不辨日夜，着急也没用，只求早日练到要求就好，只有练到了，师父才会继续教自己，而自己才有机会练上形意拳。而实际伯芳想练形意，也是一种好奇，他就没琢磨明白，那么一趋一趋的，怎么就能合上劲打人。如果真能明白了那个，也就没必要玩这些花活了。
所以他是摽着劲的练，努力思索功法用意，不图别的，只想早日进步。
如此又过了些时候，伯芳记得凤吟已经来送过六次饭了，外面发生了什么，他却不知道。
又一次，正当兴奋而又匮乏之时，凤吟托着一个香气四溢的盘子进来，伯芳老远就闻见了，心里狂喜，每日盼的就是这个时候。
伯芳还没急着吃饭，先是笑嘻嘻道：“恩师，你曾跟我讲过，这个太极裆走下弧，开胯圆裆，我寻摸这跟托碟的意思一样吧，因为争取了这个空当，身子就多出了变化，余地越大，变化越多，而于外可以更隐。
凤吟道：“你想得没错，我怎么没见你荡啊？”
伯芳道：“我怕风大吹了裤裆，我多走了步子。”
凤吟道：“油嘴滑舌，是胯没开吧？又想套八卦，我就发现你不爱练这个，不爱练你趁早说！”
伯芳道：“恩师息怒，我是感觉于其静中求动，不如动中求静，既然都是图争取余地，我直接闯出余地，管他知不知也没脾气！”
凤吟道：“你还挺有理！那叫趟泥步！走一遍我看。”凤吟年纪也不大，没那么多引导的性子，他见伯芳这么快能悟出这些道理，心里还是非常高兴的。
伯芳就走了一趟，刚走两步，凤吟抓一把瓜子就撒过去，伯芳一躲闪，那碟子“啪啦”摔在地上碎了，花生瓜果滚了一地。
凤吟喝道：“站定别动！”此时伯芳却是斜斜着身子，一脚弯曲踩实，一脚拖步点地，斜斜着很是累人。
凤吟道：“就保持这个姿态，一粒一粒给我捡起来。”然后就位子坐下，将送给伯芳的饭食就着茶水给吃了。
伯芳斜着身子一蹲一起地捡，不一会腰酸腿疼脖子都僵了。蹲下就再不想起来，起来真得很难下去，捡了没几粒，终于不支跪倒于地。
“恩师我知错了。”伯芳喃喃道。
凤吟道：“饿了就吃地上的！”拂袖而去，独独把伯芳留在暗影里。伯芳羞愧非常，早没脸顾得饥饿，跪在地上摸索着，一粒一粒给捡了起来。
那一次也不知道是日是夜，感觉有点冷，硬当是夜里吧，而且那一夜很长很长，实在饥饿难当，伯芳就着泪水将那花生吃了。
然后他也明白了凤吟的用意，一眼就望见了那个模糊的镜子，照着那镜子，立身中正不偏不倚，扎扎实实开始盘拳。
这一次他再没有争强好胜，也没有去想着怎么对付人，就式子缓慢匀长，一点一点地体会，仔细回味了凤吟过去经意不经意说起那的教训，就发现凤吟话并不多，但谈拳不谈拳的，都是那么有道理。
在这缓慢之中，伯芳似乎听到了心跳，感到了呼吸，也隐隐发现了依附与骨的筋脉，手掌微微发热，越来越热，直感觉整个房间都热气腾腾，“不去管它，无动无妄，任其来去。”
他按凤吟讲的，开始体验指头领劲，每一指头牵动每一指的大筋，最后又集结延伸，凤吟的架子越走越大，就将这筋骨耗着，酸麻酥热，那筋顺着骨头绷劲，而肌肉却松柔自然，骨节也“咯咯”脆响起来，越练越有精神。
练到后来就感觉身子越来越沉重，仿佛浑身的气血增厚了一般，而速度却越来越快，皮肉骨骼之间似有无数蚂蚁爬行，酥痒难耐，最后伯芳忍不住双拳攥紧，绷着回身的肌肉行拳，没想到那骨肉似分家一般，即便浑身绷紧，骨节依然灵活。
伯芳就顺着这个感觉忘我的缠丝冲拳，撞掌顶肘，感觉自己就像是一个要撞破四壁的铁球，浑身充满力量，而这力量却又来自无力，愈松而愈沉，愈沉而愈厚，愈后而愈有力。
这个力含在身子里，说爆发就爆发，不爆发就依然缓和，貌似缓和，而暗流涌动。
伯芳看着镜子，仿佛这一松一紧之间，自己换了一个人似的，就想冲出这屋子，但却始终不敢越雷池半步。
伯芳始终是冷静的，他耐心等待。等待这些时间，也曾有过一些暴躁，但他始终能控制好心智。身子的酸胀依然消失，他开始按时作息，自己找着了一个节奏。动作也越来越舒缓，最后站着不动也能感觉到气血筋骨的变化。
他开始重新思考“形意”二字，然后扎了个三体。这一次，他却感觉到了不一样，体内有一种流动感，而四肢百骸又相互照应，试着将那松那沉，那抻那曲合在一起，就感觉到了一个结构坚实的间架。伯芳自己这样保持间架推触墙壁，分析各种不同，却感觉无论用什么动作，用力之时总能感觉到那力在身体里拧着自各节与腿联系在一起，直到脚底。
伯芳又一次感觉自己行了，他就这感觉走起八卦，感觉浑厚有气势，也走了少林、七式等拳。发现了抻筋拔骨与拉筋开关节之间的差异，也明白了桩与马步要领之间的区别，按着这要领，其他拳都可以吸纳进来，为我所用。
但是却出现了一个问题，就是这圆转多了，反而发力短促，那种直来直往的深入反而没了。若要出那进退之间的猛烈深远，又失了这圆转游活。
而这个问题，却不是缩圈缩幅度能解决的。伯芳开始一遍一遍地盘架子，虽然越来越松柔自然，越来越浑厚，却始终无法突破。
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