“人随心中马,马动人动,一起一伏,起时,趾如鸡爪,紧扣地面,宛如磐石,立如青松
“起后又伏,脚如鸭蹼,脚掌宽而松,力从上而下,腰松,腿松,脚松,最后力灌入地
“就在这一起一伏间,脚、腿、腰,劲道轮转,这下盘功夫自然就水到渠成……
梁叔笑望着身子正随着清晨微风一起一伏的张坤,起伏间虽然还略显僵硬,但是从节奏去看,却又明显抓住了动马的入门精要
这习武难,第一难就是入门
“人随心中马,马动人动,一起一伏,起时,趾如鸡爪,紧扣地面,宛如磐石,立如青松
游戏大神是学霸:第六百八十八章 再见米兰尔 发表于 2020-04-25 11:25:21“起后又伏,脚如鸭蹼,脚掌宽而松,力从上而下,腰松,腿松,脚松,最后力灌入地
贵妃有心疾得宠着楚月秦恒:结后感 发表于 2021-03-15 10:12:33“就在这一起一伏间,脚、腿、腰,劲道轮转,这下盘功夫自然就水到渠成……
反转人生:1516. 终章 发表于 2017-07-28 21:51:00梁叔笑望着身子正随着清晨微风一起一伏的张坤,起伏间虽然还略显僵硬,但是从节奏去看,却又明显抓住了动马的入门精要
我和大明星闪婚的日子:第1160章 人生赢家!(终) 发表于 2023-09-01 00:00:00这习武难,第一难就是入门
大唐第一逆子:第2332章 发表于 2024-02-28 00:00:00