第六十九章 成效显著
转眼之间，一个半小时过去了。
陆沉抬起手看了眼手腕上的表，时间刚好八点半。
他抬眼看着全团的将士。
此时他们已经完全沉浸在站立军姿的状态之中。
仿佛这一个半小时的站立并没有给他们带来太大的消耗一样。
然而陆沉并不这么认为。
因为，就在刚才，他已经仔细观察过他们身上的情况。
这些将士们，无论是老兵还是新兵，浑身上下都溢满了汗珠。
有的兵甚至浑身上下都已经湿透了。
陆沉起初还有些担心，怕他们脱水发生危险。
好在因为系统上载的缘故，他的目光只要停在一个人的身上，对方头顶就会出现个人的实时数据。
从目前来看，除了几个实力评级低于D级别的兵以外，其他人的状态虽说被压榨到了很低的地步。
但都还没有危险。
“好！全体都有！”
“时间到！停！”
陆沉充满穿透力的声音传遍主训练场，所有人都从刚才的状态中脱离出来。
他们就像刚睡了一觉一样，等被陆沉叫醒之后，一个个浑身上下一股强烈的疲惫感涌来。
“过了多久了？”韩浩猛地反应过来，才发现自己浑身都已经湿透了。
他只感觉自己整个人都累到了极点，恨不能立即躺下睡一觉。
他很奇怪，平日里自己就算站他个三小时也没啥大事。
怎么今天晚上才一个半小时就累成这样？
而且刚才为什么丝毫感觉不到累呢？
他有些担心的往周围看去，发现其他人似乎跟自己一样还处在一种惊讶的状态中。
团长沈秋波几人也从状态中脱离出来了，此时浑身的倦意袭来，他几个差点没倒下。
“怎么回事？”沈秋波大惊失色的喊了一句，随即看向其他人。
“那个人倒了，快去扶一下。”他大喊着。
此时接二连三的有人倒下。
他们都虚脱了。
然而就在几个体力尚且还行的兵要过去搀扶那些倒下的人的时候，陆沉的声音从最前方传来。
“不要动，不要去关注周围的情况。”
“静下心来，认真调整状态。”
“可是，他们已经坚持不住了？”有个兵喊道。
陆沉很理解他们担心战友的心情，他也一样。
但是就在刚才，站军姿的科目完成的时候，系统已经给了提示。
每个接受考研的人，必须坚持下来，这样最后的成效才会显著。
而且陆沉已经发现了，随着时间不断推移，获得休息的士兵的体力正在快速恢复。
即便是那几个体质较差的兵，也是一样。
所以他要求他们不得干涉别人！
沈秋波此时已经感受到了自己的体能的极限，他藏在裤腿里面的双脚正止不住的发软发虚。
他恨不得立即躺下。
然而看着身边许许多多的战士都还在咬牙坚持，他仿佛被激励了一样，那股子军人的血性再次燃烧起来。
“大家坚持住，咱们怎么连一个半小时的军姿都站不住呢？”
“这不可能的！一定要坚持住！”
其他人听到他大声的呼喊之后，一个个也开始莽了起来。
那些原本已经坚持不住倒下去的人也咬牙重新站了起来。
陆沉看着大家都在坚持的样子，忍不住有些动容。
他喊着：“想想你们站军姿的时候，那种感觉！”
“你们是大夏国的军人，在太平年代要厉兵秣马，在大夏国子民有危难之际要浴血沙场！你们如果倒下了，那么你们身后的家人怎么办？”
陆沉的话狠狠地落在每个人的耳边，直击每个人的心里。
大家都猛地抬起头看着他，仿佛随着陆沉的喊声，一股肃杀的气息从他们脑海中迸发出来！
“对啊，我们是军人！”
“军人如果连站军姿都克服不了，那还有什么资格自称军人？”
“说得对！我们要站起来！”
“站起来！”
一个人的气势起来了，那么随着大家一传十十传百的所有人的气势也会起来。
这就是军队教给大家的。
王胖子眼神里含着坚韧，他死死盯着陆沉，心里不断鼓励自己不要倒下！
他身边已经弯下腰的陈飞也重新站立起来。
他们是新兵，但是已经开始被军人的浴血气势所感染。
他们看着那些老兵，心里想着自己作为新兵一定要争一口气！
不能被那些所谓的老兵看扁了！
这一课他们俨然学会了某些深层次的东西！
陆沉看着大家都重新站了起来，随即开始了第二科目的教学！
接下来跟我做这个动作！
陆沉喊了一声，随即双手缓缓向外一摊。
这动作简单便捷，但是其中暗藏着很多技巧。
出手的角度，起手式在哪里，落脚在哪，怎么发力都有讲究。
陆沉一边做，一边将动作要领讲给他们。
全场士兵们一一照做，很快已经学会了这个动作。
但这些对于陆沉来说还远远不够！
“照这个动作，按照我说的动作要领，来两百遍！”
“自己数！”
陆沉一声令下，大家齐声高呼一声：“是！”
众人步调一致，一起开始了基础体术小三式的第一式“摊手”的练习！
说来奇怪，将士们发现随着大家练习的推进，体内那种极度疲惫的感觉似乎缓解了不少。
“这是什么情况？”
有人惊讶的喊出声来。
其他人也开始加快手中的动作。
那种疲惫感竟然真的消散了大半！
感受到了效果，大家手里练习的速度我随着快了很多。
两百次的练习很快就完成了！
现在将士们似乎已经尝到了甜头，一个期待地看着陆沉。
“下一步怎么做啊？”高晨靠大家精神不错，随即喊到。
陆沉微微一笑，随即做了第二个招式“推手”！
大家这次学的很认真，也很快开始了练习。
陆沉看着大家劲头上来了，紧绷的心神随即松了口气。
要说面对这么多人的质疑，一点不紧张是假的。
也是不可能的。
如果不是他早有准备，这种事落在别人头上，估计已经吓得不敢说话了吧？
“依然是两百次，一次都不能落下，自己数好咯！”
随着第一次练习的经验，进入第二次练习的时候，一切都水到渠成。
而且这次用时还缩短了不少。
很快大家都迫切地看着陆沉，等他继续教学。
“第三式，冲拳！”
“三百次！”
“开始！”
……
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陆沉抬起手看了眼手腕上的表，时间刚好八点半。
他抬眼看着全团的将士。
此时他们已经完全沉浸在站立军姿的状态之中。
仿佛这一个半小时的站立并没有给他们带来太大的消耗一样。
然而陆沉并不这么认为。
因为，就在刚才，他已经仔细观察过他们身上的情况。
这些将士们，无论是老兵还是新兵，浑身上下都溢满了汗珠。
有的兵甚至浑身上下都已经湿透了。
陆沉起初还有些担心，怕他们脱水发生危险。
好在因为系统上载的缘故，他的目光只要停在一个人的身上，对方头顶就会出现个人的实时数据。
从目前来看，除了几个实力评级低于D级别的兵以外，其他人的状态虽说被压榨到了很低的地步。
但都还没有危险。
“好！全体都有！”
“时间到！停！”
陆沉充满穿透力的声音传遍主训练场，所有人都从刚才的状态中脱离出来。
他们就像刚睡了一觉一样，等被陆沉叫醒之后，一个个浑身上下一股强烈的疲惫感涌来。
“过了多久了？”韩浩猛地反应过来，才发现自己浑身都已经湿透了。
他只感觉自己整个人都累到了极点，恨不能立即躺下睡一觉。
他很奇怪，平日里自己就算站他个三小时也没啥大事。
怎么今天晚上才一个半小时就累成这样？
而且刚才为什么丝毫感觉不到累呢？
他有些担心的往周围看去，发现其他人似乎跟自己一样还处在一种惊讶的状态中。
团长沈秋波几人也从状态中脱离出来了，此时浑身的倦意袭来，他几个差点没倒下。
“怎么回事？”沈秋波大惊失色的喊了一句，随即看向其他人。
“那个人倒了，快去扶一下。”他大喊着。
此时接二连三的有人倒下。
他们都虚脱了。
然而就在几个体力尚且还行的兵要过去搀扶那些倒下的人的时候，陆沉的声音从最前方传来。
“不要动，不要去关注周围的情况。”
“静下心来，认真调整状态。”
“可是，他们已经坚持不住了？”有个兵喊道。
陆沉很理解他们担心战友的心情，他也一样。
但是就在刚才，站军姿的科目完成的时候，系统已经给了提示。
每个接受考研的人，必须坚持下来，这样最后的成效才会显著。
而且陆沉已经发现了，随着时间不断推移，获得休息的士兵的体力正在快速恢复。
即便是那几个体质较差的兵，也是一样。
所以他要求他们不得干涉别人！
沈秋波此时已经感受到了自己的体能的极限，他藏在裤腿里面的双脚正止不住的发软发虚。
他恨不得立即躺下。
然而看着身边许许多多的战士都还在咬牙坚持，他仿佛被激励了一样，那股子军人的血性再次燃烧起来。
“大家坚持住，咱们怎么连一个半小时的军姿都站不住呢？”
“这不可能的！一定要坚持住！”
其他人听到他大声的呼喊之后，一个个也开始莽了起来。
那些原本已经坚持不住倒下去的人也咬牙重新站了起来。
陆沉看着大家都在坚持的样子，忍不住有些动容。
他喊着：“想想你们站军姿的时候，那种感觉！”
“你们是大夏国的军人，在太平年代要厉兵秣马，在大夏国子民有危难之际要浴血沙场！你们如果倒下了，那么你们身后的家人怎么办？”
陆沉的话狠狠地落在每个人的耳边，直击每个人的心里。
大家都猛地抬起头看着他，仿佛随着陆沉的喊声，一股肃杀的气息从他们脑海中迸发出来！
“对啊，我们是军人！”
“军人如果连站军姿都克服不了，那还有什么资格自称军人？”
“说得对！我们要站起来！”
“站起来！”
一个人的气势起来了，那么随着大家一传十十传百的所有人的气势也会起来。
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王胖子眼神里含着坚韧，他死死盯着陆沉，心里不断鼓励自己不要倒下！
他身边已经弯下腰的陈飞也重新站立起来。
他们是新兵，但是已经开始被军人的浴血气势所感染。
他们看着那些老兵，心里想着自己作为新兵一定要争一口气！
不能被那些所谓的老兵看扁了！
这一课他们俨然学会了某些深层次的东西！
陆沉看着大家都重新站了起来，随即开始了第二科目的教学！
接下来跟我做这个动作！
陆沉喊了一声，随即双手缓缓向外一摊。
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出手的角度，起手式在哪里，落脚在哪，怎么发力都有讲究。
陆沉一边做，一边将动作要领讲给他们。
全场士兵们一一照做，很快已经学会了这个动作。
但这些对于陆沉来说还远远不够！
“照这个动作，按照我说的动作要领，来两百遍！”
“自己数！”
陆沉一声令下，大家齐声高呼一声：“是！”
众人步调一致，一起开始了基础体术小三式的第一式“摊手”的练习！
说来奇怪，将士们发现随着大家练习的推进，体内那种极度疲惫的感觉似乎缓解了不少。
“这是什么情况？”
有人惊讶的喊出声来。
其他人也开始加快手中的动作。
那种疲惫感竟然真的消散了大半！
感受到了效果，大家手里练习的速度我随着快了很多。
两百次的练习很快就完成了！
现在将士们似乎已经尝到了甜头，一个期待地看着陆沉。
“下一步怎么做啊？”高晨靠大家精神不错，随即喊到。
陆沉微微一笑，随即做了第二个招式“推手”！
大家这次学的很认真，也很快开始了练习。
陆沉看着大家劲头上来了，紧绷的心神随即松了口气。
要说面对这么多人的质疑，一点不紧张是假的。
也是不可能的。
如果不是他早有准备，这种事落在别人头上，估计已经吓得不敢说话了吧？
“依然是两百次，一次都不能落下，自己数好咯！”
随着第一次练习的经验，进入第二次练习的时候，一切都水到渠成。
而且这次用时还缩短了不少。
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